2009. március 13., péntek

A stílus jellegzetes sajátosságai

Hosszú, egyenes technikák; a technikai végponton történő fókuszálás. A támadótechnikák végrehajtására jellemző, hogy testre és fejre is csak jelzett találatot lehet alkalmazni. Ez azt jelenti, hogy a maximális erővel és gyorsasággal végrehajtott támadást a célpont előtt 1-2 cm-rel meg kell állítani. Ez az elv, a gyakorlók egészségének megóvását szolgálja, és egyben kialakítja az egymás iránt érzett bizalom és felelősségtudat, valamint a fokozott figyelemösszpontosítás szellemi képességét. Ez a stílus alapvető jellegzetessége, amit úgy nevezünk: KONTROLL. A Shotokan iskola küzdőstílusára jellemző az "Ippon" elve, ("egy lehetőség, egy támadás") amely megfontoltságra, ám egyben határozottságra nevel, kifejlesztve a gyors helyzetfelismerés és a megfelelő időzítés alkalmazásának pszichikai képességét. Ilyen értelemben a stílusirányzatot leginkább a párbajtőrvíváshoz lehetne hasonlítani. A stílus gyakorlását elsősorban a Formagyakorlatok (KATA) tanulása és tökéletesítése jelenti. Ezek egy szigorúan koreografált, szimbolikus küzdelemnek tekinthető technikai sorozatok, melyeket különböző irányokba kell végrehajtani. Ezek a gyakorlatsorok tanítanak a technikai pontosság tökéletesítésére, valamint a magasabb szintű önvédelemre. A Shotokan stílus közel 50 formagyakorlatot ismer, melyek koreográfiája, valamint technikai bonyolultsága gazdag változatosságot mutat.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése